Как достигать целей без пустоты внутри: колесо гармонии
Каждый человек, выполняя свои цели, на самом деле стремится к определённым ощущениям 💛 Я хочу эту машину, этот дом, эту должность — чтобы чувствовать себя как? Свободным? Спокойным? Нужным? Счастливым?
⚖️ Чаще всего человек ставит на пьедестал одну–две области. Например, карьеру и деньги. И становится в них успешным. А в итоге внутри пустота.
💬 «Перекос всегда означает пустоту. Либо в кармане, либо в сердце».
☸️ Области колеса гармонии:
- 💪 Здоровье — тело, сон, питание, энергия
- 👨👩👧 Семья — близкие люди, атмосфера дома
- 🤝 Взаимоотношения — почти всё приходит через людей
- 💰 Финансы — наличные, работа или бизнес, инвестирование
- 🏠 Условия — жильё, быт, транспорт
- 🌱 Рост — личностный, духовный и карьерный
- 🎨 Хобби — то, что наполняет просто так
- 🌳 Наследие — то, что останется после вас
✍️ Упражнение: нарисуйте круг, разделите на восемь частей и поставьте в каждой оценку от 0 до 10. Насколько ровно катится ваше колесо?
---
🎓 Записаться на пробный урок «Цели»: https://atmaschool.com/tseli/probnyy-urok/
🌐 Atma School: atmaschool.com
📖 Книга «Цели»: читать фрагмент
Другие посты
ФотоКак сформулировать цель, чтобы она сработала: 5 правил
Как вы сформулировали цель, так она и сработает 🧭 Плохая формулировка — как кривой адрес в навигаторе. Едете, едете, а приезжаете не туда. 📝 1. Записать. Цель в голове —…
Читать →
Как понять, чего вы хотите на самом деле: техника «контраст»
Многим людям трудно ответить на вопрос «Чего вы хотите?» 🤔 Зато очень легко ответить на вопрос «Чего вы не хотите?». Этим и пользуемся. 📄 Возьмите лист. Разделите его…
Читать →
10 минут утром, которые каждый день двигают к цели
Это то самое упражнение, без которого я утром не выезжаю из дома ☀️ 🪑 Сядьте. Спина ровная. Не лёжа — лёжа вы уснёте. Глаза закрыты. Десять минут. 1. 🌬️ Несколько…
Читать →