Як побачити, де просідає ваше життя: колесо життя за 10 хвилин

🎡 Візьміть аркуш паперу. Намалюйте велике коло й поділіть його на шість частин, як пиріг. Це ваше колесо життя.

🧩 Шість сфер
🤝 Дружба · 💪 Здоров’я · 💰 Добробут · 👨‍👩‍👧 Родина · 💼 Робота · 🎨 Хобі

🔢 Оцінка від 0 до 10
Центр кола — нуль, край — десять. Десять — це коли в цій сфері все так, як хочете саме ви. Не як у сусіда. Не як у кіно. Оцінюйте швидко: перша цифра зазвичай найчесніша.

🛞 Подивіться на форму
У когось колесо рівне, але маленьке — усі сфери по 3–4. У когось велике, але криве: робота 9, а здоров’я 2. Таке колесо не поїде — воно підстрибуватиме на кожному оберті.

📏 Розрив до десятки
Розрив = 10 − ваша оцінка. Він показує не скільки у вас погано, а скільки у вас попереду.

⭐ Головне правило
Ваша десятка — це ваша десятка. Не порівнюйте свої цифри з чужими. Порівнюйте себе лише із собою вчорашнім.

✍️ Завдання: намалюйте колесо, підпишіть дату, а для кожної сфери напишіть 2–3 речення: «Десять у цій сфері для мене — це…».

🔗 Корисні посилання

• Atma School — головна
• Курс-практикум «Лідерство»: усі розділи та завдання